Il ThetaHealing è una tecnica olistica innovativa che combina meditazione, lavoro energetico e trasformazione delle credenze per favorire benessere e guarigione. Ideato da Vianna Stibal negli anni ’90, il ThetaHealing si basa sull’accesso consapevole alle onde cerebrali theta, che facilitano una connessione profonda con il subconscio e l’energia universale. Questa pratica aiuta a rilasciare blocchi emozionali, cambiare schemi mentali limitanti e promuovere la guarigione fisica, mentale e spirituale, offrendo una nuova prospettiva sulla vita e sulle sue possibilità.

Origini e Filosofia

Vianna Stibal, naturopata e ricercatrice spirituale, sviluppò il ThetaHealing dopo aver vissuto una guarigione spontanea da una grave malattia. Durante le sue esplorazioni spirituali, scoprì che le onde cerebrali theta, tipiche degli stati di meditazione profonda e sogno, permettono di accedere al subconscio e di connettersi con l’energia creatrice dell’universo. Basandosi su antiche tradizioni spirituali e su concetti di fisica quantistica, Stibal codificò un metodo sistematico per lavorare con queste onde e trasformare le credenze limitanti che influenzano la salute, le emozioni e la realtà quotidiana.

La filosofia del ThetaHealing si fonda su due principi chiave:

• Potere delle Credenze: Le credenze, soprattutto quelle inconsce, modellano la nostra realtà. Identificando e trasformando le credenze negative, è possibile cambiare radicalmente il modo in cui viviamo e interagiamo con il mondo.
• Connessione con l’Energia Creatrice: Attraverso lo stato theta, il praticante si connette con l’energia universale, considerata la forza che genera e sostiene la vita. Questa energia è vista come una guida amorevole capace di supportare il processo di guarigione e trasformazione.

Le Onde Theta

Le onde theta sono un tipo di attività cerebrale caratterizzata da una frequenza compresa tra 4 e 7 Hz. Queste onde sono associate agli stati di rilassamento profondo, meditazione e sogno. Durante una sessione di ThetaHealing, il praticante accede a uno stato theta consapevole, che facilita la comunicazione con il subconscio e con l’energia creatrice.

In questo stato, è possibile:

• Identificare credenze inconsce che limitano la crescita personale.
• Accedere a ricordi repressi e traumi non elaborati.
• Lavorare su emozioni bloccate e trasformarle in energie positive.
• Potenziare la capacità di manifestare obiettivi e desideri.

Come si Svolge una Sessione di ThetaHealing

Una sessione di ThetaHealing è un processo collaborativo tra il praticante e il ricevente. Ogni sessione può variare a seconda delle esigenze specifiche, ma generalmente segue questi passaggi:

1. Connessione all’Energia Creativa: Il praticante entra in uno stato meditativo theta, visualizzando una connessione con l’energia universale.
2. Identificazione del Problema: Attraverso il dialogo e il “test muscolare” (una tecnica kinesiologica), vengono identificate le credenze limitanti o i blocchi emozionali che influenzano il ricevente.
3. Trasformazione: Il praticante utilizza comandi mentali per rimuovere le credenze negative e sostituirle con convinzioni positive, osservando il processo attraverso il suo stato theta.
4. Verifica e Integrazione: Il praticante verifica il cambiamento energetico e guida il ricevente nel consolidamento dei nuovi schemi mentali.

Applicazioni del ThetaHealing

Il ThetaHealing è estremamente versatile e può essere applicato in numerosi contesti per favorire la crescita personale e il benessere globale. Alcuni ambiti di applicazione includono:

• Guarigione Emozionale: Superamento di traumi, ansia, rabbia, sensi di colpa e altre emozioni negative.
• Guarigione Fisica: Supporto complementare per alleviare sintomi fisici e favorire il recupero da malattie.
• Autostima e Fiducia: Trasformazione delle credenze legate al valore personale e alle capacità individuali.
• Relazioni Interpersonali: Rilascio di schemi tossici e miglioramento della comunicazione e dell’empatia.
• Manifestazione di Obiettivi: Lavoro su blocchi energetici e mentali che ostacolano il successo professionale, finanziario o personale.

Benefici del ThetaHealing

Tra i numerosi benefici del ThetaHealing troviamo:

• Rilascio di credenze limitanti e trasformazione degli schemi mentali negativi.
• Miglioramento della consapevolezza di sé e della connessione con il proprio potenziale.
• Aumento della resilienza emotiva e riduzione dello stress.
• Supporto alla guarigione fisica, favorendo il benessere complessivo.
• Maggiore chiarezza mentale e spirituale.

Limiti e Precauzioni

Come ogni pratica olistica, il ThetaHealing deve essere considerato un complemento e non un sostituto delle cure mediche o psicologiche tradizionali. Gli effetti dipendono dalla disponibilità del ricevente a lavorare su sé stesso e a lasciare andare i vecchi schemi. Inoltre, è fondamentale rivolgersi a praticanti certificati che abbiano ricevuto una formazione adeguata.

Esempi Pratici

Un esempio comune di utilizzo del ThetaHealing è il lavoro su credenze legate all’amore, come “Non merito di essere amato”. Durante la sessione, il praticante può aiutare il ricevente a identificare l’origine di questa convinzione, rilasciarla e sostituirla con una nuova credenza positiva, come “Sono degno di amore e di relazioni sane”.

Un altro esempio è il superamento di paure inconsce, come quella del fallimento. Il ThetaHealing aiuta a rimuovere i blocchi energetici associati a questa paura, favorendo maggiore sicurezza e apertura verso nuove opportunità.

Libri Consigliati

• “ThetaHealing: Introduzione Essenziale” di Vianna Stibal
• “ThetaHealing: Guarire con il Potere della Mente” di Vianna Stibal
• “ThetaHealing: Approfondimento e Tecniche Avanzate” di Vianna Stibal